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微辣菜谱
红油鸡块[图]
鸡腿1只、红椒、黄椒各100克、葱2支。辣油、辣豆瓣酱各1大匙、盐1/4小匙、糖、米酒各1小匙。
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凉拌秋葵[图]
秋葵250克、蒜蓉10克、指天椒2个。盐2克、油5克、辣椒面3克、生抽5克、蚝油3克、白糖2克。
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酱烧黄颡鱼[图]
黄颡鱼3条(1斤多点))、豆腐1大块、小野葱1把、生姜1块(主要材料如图所示)。盐、黄酒、蒸鱼豉油、郫县豆瓣酱、甜面酱。
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土黄瓜烧黄鲴鱼[图]
黄鲴鱼1条(250克左右)、土黄瓜2条。油1匙、盐适量、生抽1匙、醋1匙、辣酱1匙、糖1/2匙、姜1块、蒜4-6瓣、小葱2根、香菜2根。
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爱心豆腐[图]
盒豆腐、皮蛋、香葱。辣椒油、香油、盐、鸡精、醋、姜末。
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红烧鳝鱼乔[图]
鳝鱼500克左右(买时请摊贩提前帮忙杀好,去掉内脏)、蒜子7-8瓣(提前去皮)、青尖椒3-4个、红尖椒3-4个,姜少许、小香芹一把。油、盐、陴县豆瓣酱、老抽、陈醋、胡椒粉。
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拌饭
大米150克、牛肉30克、胡萝卜50克、绿豆芽50克、蕨菜50克、鸡蛋半个、紫菜半张、葱丝20克、豆油15克、白糖5克、香油2克、辣椒酱10克。
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家常海参[图]
水发海参300克。猪肥瘦肉50克、黄豆芽100克。青蒜苗20克、郸县豆瓣20克、猪油65克、料酒20克、盐卫克、鲜汤300克、红酱油10克、味精0。5克、麻油10克、豆粉10克。
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葱辣鱼[图]
鲜鱼肉400克。葱50克、盐5克、料酒20克姜15克、素油500克、泡辣椒15克、鲜汤50克、酱油10克、白糖15克、醋5克、香油、辣椒油各5克。
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蒜苗腊肉[图]
腊肉(生)、300克。青蒜、20克、红辣椒、30克。香油、5克、植物油、15克、味精、1克、白砂糖、2克、料酒、5克、各适量。
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辣白菜煮面[图]
面饼2块(超市有售、面饼式的煮面)、自制辣白菜少许、韩国辣酱一勺。芝麻油、牛肉粉(没有就用少许鸡精)。
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拌白菜丝[图]
白菜350克。酱油5克、盐3克、醋3克、花椒4克、味精2克、大蒜(白皮)5克、辣椒油8克。
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