菠菜鸡蛋拌粉丝[图]
粉丝一小捆、鸡蛋3个、菠菜250克、胡萝卜1根、大蒜5瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、油1汤匙。 全文

青菜粥[图]
靓禾香米、小白菜两颗、盐。 全文

炝拌黄豆芽[图]
黄豆芽250克、胡萝卜1根、香菜2根。花椒10粒、盐1茶匙（5克）、味精1/4茶匙（1克）、香油少许。 全文

香菇菜心[图]
香菇、青菜、葱白一段、油、盐、鸡精、少量耗油。 全文

冰镇话梅腌苦瓜[图]
话梅、苦瓜。 全文

桂花山药[图]
山药、桂花蜜、白醋。 全文

紫甘蓝炒杏鲍菇[图]
紫甘蓝、杏鲍菇、芥蓝、姜末。精制油、糖、盐、清水20克、蘑菇精（代替味精）、一二滴香油。 全文

五彩金针菇[图]
金针菇150克、胡萝卜50克、红辣椒半个（如不能吃辣可改为柿子椒）、瘦肉50克、姜、蒜、葱、生抽、生粉各少许。 全文

西红柿烧豆腐[图]
豆腐250克、西红柿2个、干香菇3朵。花生油、葱姜末、盐、白糖、花椒粉、湿淀粉、鸡精各适量。 全文

薏米绿豆汤[图]
薏米、绿豆、水、蜂蜜或冰糖。 全文

清炒菜苋[图]
新鲜菜苋、葱白、大蒜、干辣椒、红糖、生抽、水。 全文

紫包菜炒藕片[图]
紫包菜、藕片、芥蓝菜、黄甜椒、小米椒。精制油、清水40克、少许盐、少许素易鲜（代替味精）、少许香油。 全文