酱焖茭白[图]
茭白4根、肉馅60克（可用肉末代替）、葱1段、香菇3朵。花生油、甜面酱2大勺、绍酒2大勺、白糖1小勺、高汤100ML、水淀粉、鸡精。 全文

薏仁四宝粽[图]
薏米、糯米、绿豆、红豆、红枣、干粽叶。 全文

胖大海甘味润喉茶[图]
胖大海2颗、甘草约5克（小拇指指甲那么大的，约5片左右）、冰糖随意。 全文

牛蒡焖蛋[图]
牛蒡一根、鸡蛋2个、香菇6-8朵、蒿叶适量。 全文

黑椒茄汁排骨[图]
排骨、西兰花、番茄、胡萝卜、玉米粒、洋葱、肉桂粉、自制山楂粉。黑胡椒、番茄酱、老抽、盐、葱、姜。 全文

腊味时蔬便当[图]
大米、藜麦、腊五花肉、胡萝卜、莴笋、蒜苔、姜蒜末、红烧酱油、蚝油、蒜苗、盐。 全文

浓香型番茄沙司[图]
选熟透红亮的新鲜番茄500克、番茄酱100克、培根200克（不喜欢的可以不放）、圆葱100克、大蒜20克、香叶2片、黑胡椒碎少许、意大利香料碎少许、橄榄油少许（放黄油味道更香... 全文

柠汁茶香排骨[图]
肋排、柠檬、红茶、姜。盐、生抽、老抽、料酒、白糖、生粉。 全文

扁尖焖老鸭[图]
番鸭半个、扁尖、姜、红辣椒、黄酒、豆瓣酱、生抽、老抽、葱、冰糖、蒜叶。 全文

豆豉花菇鸡[图]
鸡肉、花菇。干豆豉、姜丝、葱段、蚝油。 全文

黄瓜玉米糙米饭[图]
糙米150克、玉米粒100克（半个玉米棒）、黄瓜150克、虾皮1小把、盐、胡椒末、色拉油、盐。 全文

野鸭菜饭[图]
野鸭一只（重约400克）、光母鸡500克、鸭肫肝50克、猪五花肉100克、四味蔬菜（即青菜、冬笋、雪里红、荠菜）各15克、生猪油丁25克、熟火腿丁25克、大米500克、熟猪油100克。 全文