粉丝拌菠菜[图]
菠菜900克、粉丝1小把、油、盐、蚝油、麻油。装饰：红椒半个、杏仁十几颗。 全文

凉粉[图]
绿豆淀粉40克、清水450克、鲜海带1片、胡萝卜1小块、麻辣花生少许、盐1小勺、糖1小勺、辣椒油1/2小勺、鸡粉1/4小勺、醋1小勺、生抽1小勺、芥末几滴。 全文

凉拌肚丝[图]
新鲜猪肚1个、豆苗100克、红椒20克。葱姜、八角、桂皮、香叶、老汤。调料汁：大蒜、生抽、醋、鸡精、糖。 全文

华尔道夫沙拉[图]
富士苹果2个、西芹1棵、核桃3、5个、无核葡萄干1小把、卡路里减半蛋黄酱1勺。 全文

鱼子酱寿司[图]
米饭300克、马哈鱼鱼子酱适量。醯官醋、糖、盐、寿司海苔。 全文

杯装提拉米苏[图]
参考分量：6-8小杯。马斯卡彭馅：马斯卡彭芝士（mascarponecheese）200克、动物性鲜奶油（whippingcream）120克、蛋黄2个、细砂糖40克、鲜牛奶25克、马萨拉酒（marsala）1... 全文

土豆泥沙拉[图]
土豆一个、速冻豌豆少许。丘比沙拉酱一勺、盐少许、黑胡椒粉少许。 全文

石榴汁[图]
石榴一个、蜂蜜。 全文

凉拌海带丝[图解]
海带、金针菇、香菜。葱姜蒜、酱油、醋、香油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

三丝冷面[图]
冷面：鸡蛋蒸面、生抽、醋、花生酱、芝麻油、辣椒油。炒三丝浇头：茭白、肉丝（猪肉或鸡肉都可）、青椒、淀粉、盐、料酒。 全文

麻辣牛肉[图]
牛腱肉500克、胡萝卜、香菜、红辣椒1/2个、独蒜1/2个、小葱。卤汁：高汤4杯左右、老抽、生抽、冰糖、干灯笼椒、盐、香料（八角、桂皮、三奈、回香、白蔻、姜片、山楂果、... 全文

金枪鱼沙拉[图]
原味金枪鱼1袋（170g）。生菜1/4个、紫甘蓝1/4个、甜玉米1根、小番茄8个、黑加仑干1小把。黑醋1汤勺、蜂蜜芥末酱2茶匙。 全文