西班牙橄榄鸡肉卷[图]
鸡胸肉2块、黑橄榄泥/青橄榄泥2大匙、特级初榨橄榄油1大匙、盐和胡椒适量。 全文

培果双味三文鱼[图]
培果1个、新鲜三文鱼刺身、烟熏三文鱼共80克、奶酪片2片、西红柿、紫洋葱、生菜各适量。法式芥末酱。 全文

葡式蛋挞2[图]
蛋挞皮（千层酥皮）：低筋粉220克、高筋粉30克、黄油40克、细砂糖5克、盐1、5克、水125克、黄油180克（裹入用）。蛋挞水：动物性淡奶油180克、牛奶140克、细砂糖80克、蛋黄... 全文

芦笋沙拉[图]
芦笋、姜、青辣椒、苹果醋、米酒（或黄酒）、生抽、红糖、香油、植物油。 全文

芦笋沙拉2[图]
芦笋约8根、鸡蛋1个、全麦土司面包1片（一人份）。盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp。 全文

香芒北极贝[图]
北极贝、芒果、西葫芦、葱末。盐、鸡精、姜汁。 全文

红楼茄夹[图]
挪威三文鱼、北茄子、肉末、香菇、笋丁、红椒丁、吐司。 全文

马拉卡夫蛋糕[图]
所用模具：七寸圆模一个、八寸圆模一个（如果没有七寸圆模的话，那就只能用八寸的，我们用的只是一片蛋糕片，用小刀修剪的稍微小一点就可以了！但是绝对不能用六寸模，那... 全文

香辣三文鱼卷[图]
挪威三文鱼、莴笋、银芽。 全文

香薰果蔬三文鱼串[图]
挪威三文鱼、生菜、猕猴桃、圣女果。 全文

茴香沙司
蒜头5棵、百里香半匙、红葱头半匙、白脱油1匙、蘑菇沙司原汁1碗、薄荷酱半汤匙。 全文

馋嘴挪威三文鱼[图]
挪威三文鱼鱼腩、黄豆芽、洋葱。泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。 全文