五色豆豆糖水

2、锅内放入适量清水，加入浸泡过的豆豆，一起煮滚，调慢火煮至豆豆软稔。

3、加入冰糖，待冰糖融化后即可（加冰糖有益、清甜D），凉后放冰箱冷藏，风味更佳。

4、可放果皮一齐煲更香（我无放，因仔仔不喜欢那味儿）。

贴士：
1、红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B群、钾、铁、磷等。

2、绿豆含有蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1、B2等。

3、眉豆含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、B1、B2、C、E、叶酸、钙、铁、镁、锰、磷、钾、硒等。

4、红腰豆含有蛋白质、糖类、维生素B1、B2、磷、铁、钙、淀粉等。

5、地豆（花生）含有蛋白质、糖类、钙、铁、氨基酸、卵磷质、维生素B1、B2等。[LaoYanHuo.com]