蒜香基围虾[图解]

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成果:0个   作者:crystal苏提 查看源文
材料
基围虾、蒜末、白糖、醋、生抽、油、淀粉。[LaoYanHuo.com]
特  色:
爱上虾的味道——蒜香开胃虾。[LaoYanHuo.com]
做法
1、基围虾煮八成熟(其实生虾更好,但是因为需要给虾开背,活蹦乱跳的虾子,直接开背去肠线,确实有点害怕),开背去肠线备用(取出肠线虾子的口感更好,而且虾子开背后,更容易入味)。


2、锅内放入适量油,加入基围虾油烹一下,盛出。


3、锅内不用另外加油,直接放入蒜末爆香。


4、加入调好的汤汁(汤汁的调制根据个人口味,我的比例为糖2:生抽2:醋1)沸开。


5、随倒入基围虾,翻炒入味,加入水淀粉,翻炒片刻即可。


6、浓浓的酸甜汤汁,蒜香味十足,加上基围虾的鲜美,你说,谁会不爱上它的味道呢?


贴士:基围虾形态像明虾,但它的壳比明虾软,体形没有明虾大,一般如中指大小,但体肥壳薄、肉质鲜美爽口。基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;基围虾中含有丰富镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;基围虾还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。[LaoYanHuo.com]

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