2、干毛豆用水浸泡一夜。
3、腊肠切成小片,隔水蒸一下。葱切葱段。
4、坐锅热油,放毛豆炒,炒至毛豆皮微皱加茭白、腊肠一起炒。
5、加少许水焖一会,加盐、少许糖、鸡精、香葱出锅。
贴士:茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。[LaoYanHuo.com]