花生玉米煲鸡脚

2、鸡脚清洗后，入沸水焯烫10分钟。

3、焯鸡脚的同时，将玉米洗净切段。

4、将焯好的鸡脚过冷河，之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中。

5、将花生和红枣一并下锅。

6、水开后，再放入玉米。大火烧开煮10分钟，之后转文火煲4-5个钟头，出锅前20分钟放盐。

贴士：集减肥、美容、养颜、美味、省钱、省力的六项全能靓汤：花生玉米煲鸡脚横空出世。做法简单，零失误的老火汤，夏天喝不像猪肉煲汤般油腻。清香玉米是减肥胜品，鸡脚中的胶原蛋白，臭美必备哦。减肥、美容两不误，天下就是有这等好事。[LaoYanHuo.com]