清新蒸三蛋的做法图片

清新蒸三蛋

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成果:0个   作者:慕昭同学 查看源文
材料
咸蛋两个、皮蛋两个、鸡蛋两个(用四个更合适)、玉米粒(半个的量)、豌豆仁100克、盐、芝麻油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清新的混蛋很好吃——清新蒸三蛋。口感超丰富,做法很简单。营养美味两不误,老少爱吃。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豌豆仁焯水至熟捞出。

2、咸蛋跟皮蛋入锅煮熟捞出去皮切丁(煮熟后的皮蛋特别好切,切刀不会粘糊糊的)。

3、把鸡蛋的蛋白跟蛋黄分开备用。

4、容器内壁抹上芝麻油,然后加入咸蛋丁、皮蛋丁、玉米粒、豌豆仁。

5、在蛋白里加少许的盐,拌匀后倒入到容器里,拿起容器轻轻摇一摇,让蛋液能流入到下面的食材里。

6、入锅大火蒸五分钟后(蛋白已凝固)再加入蛋黄,中火再蒸十分钟即可。

贴士:
1、没用保鲜膜的话要在容器的内壁抹上芝麻油,这样蒸熟放凉后就能轻松扣出蒸蛋了。

2、在加入蛋白后入蒸锅前一定要把容器拿起来摇一摇,这样能让蛋白进入到里面的食材里面,最后切的时候形状更好看一些。

3、还有就是蛋的比例,今天这样做其实鸡蛋的量有点不够,没有没过全部食材,所以如果要做出更完美的比例,鸡蛋的量得视自己加入别的食材的量而改变哦。[LaoYanHuo.com]

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