南瓜馒头[图解]

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成果:0个   作者:灯芯绒 查看源文
材料
面粉700克、酵母7克、去皮南瓜200克、水约200ml。[LaoYanHuo.com]
做法
1、南瓜去皮切片,入锅蒸熟;蒸熟后的南瓜捣成泥,晾凉。


2、酵母用温水稀释,静置3分钟。


3、添加面粉;添加南瓜泥;分次添加水,一边添加,一边用筷子搅拌成细小的湿面絮。


4、把湿面絮揉搓摁压在一起;揉成光滑的面团。


5、盖上保鲜膜,放在温暖处饧发至原体积的两倍大小。


6、取出,揉匀,排气,分割成等大的面剂,单个面剂揉匀整形成馒头状,盖上布放在温暖处进行二次饧发;饧发至馒头生坯蓬松轻盈状,放入蒸锅,大火蒸制;上汽后转中火蒸15分钟左右,关火虚蒸5分钟再开锅。


7、享受美食吧!


贴士:
1、南瓜泥的含水量不同,面粉的吸水性不同,所以水量不能一概而论。注意水要一次少加,一点点试着添加,以揉好的面团不沾手为宜;

2、用不锈钢锅具蒸制馒头,馒头上汽后转成中火,以免大火造成水蒸气滴落烫死馒头;

3、关火以后不要马上揭开锅盖,以免造成馒头回缩现象,关火以后虚蒸5分钟再开锅。[LaoYanHuo.com]

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