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虾仁滑蛋[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:木可家 查看源文
虾仁滑蛋[图解]属于家常菜谱,主要食材虾肉鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
新鲜虾仁200G、鸡蛋2个、葱姜适量。
腌虾:盐半茶匙、料酒半汤匙、黑胡椒适量。
盐1/3茶匙、糖和现磨黑胡椒适量。[HaoChi123.com]
特  色:
虾仁鲜嫩Q弹的小窍门——虾仁滑蛋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。


2、虾仁用盐抓洗后洗净充分沥干,加调料抓至起泡(可以加一点点蛋清一起抓,虾仁会更鲜嫩)。


3、鸡蛋加盐打散备用。


4、姜切片,葱切末备用。


5、锅内多加些油烧热,姜片爆香后倒入虾仁翻炒至变色后马上关火(油要多一些,达到滑炒的效果,入锅时间也要尽量短,变色后马上关火盛出,保持虾仁的鲜嫩)。


6、炒虾仁的油继续炒鸡蛋,鸡蛋末完全凝固前倒入虾仁并调入一点糖和黑胡椒炒匀,最后撒入葱花出锅(打鸡蛋的时候可以加一点点水,鸡蛋会更嫩,想要鸡蛋包裹虾仁,就早一些倒入虾仁)。


7、享受美味吧!
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营养价值:
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