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鸡蛋枸杞棱角丝瓜汤[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:摩西膳坊GODOFMERCY 查看源文
鸡蛋枸杞棱角丝瓜汤[图解]属于羹/汤,主要食材丝瓜鸡蛋枸杞,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
棱角丝瓜、生姜、清水、鸡蛋虾皮、1勺盐、小葱、枸杞[HaoChi123.com]
特  色:
不怕秋燥来袭,滋阴润燥养颜的鸡蛋枸杞棱角丝瓜汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备新鲜的棱角丝瓜洗净。


2、把突出的棱角削去后,其实也是圆的。滚刀切片,装盘。


3、热锅凉油加进生姜。放入切好的棱角丝瓜快速翻炒一会儿。


4、加入清水。烧开。汇进打散的鸡蛋。


5、加入洗净的虾皮再次煮开。撒入1勺盐、小葱。最后放进洗净的枸杞即可。


6、享受美味吧!


贴士:
1、棱角丝瓜和普通丝瓜一样,食用时去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗的。

2、棱角丝瓜做好后,看着好像是生的,其实它有一个后熟的过程。吃到嘴里刚刚好。

3、棱角丝瓜不要煮的熟透了,烂呼呼变色透明了口感不好。[HaoChi123.com]

营养价值:
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鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
枸杞 - 枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞... 全文 所有枸杞菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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