锡纸包鲈鱼[图解]

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成果:0个   作者:绿野仙踪olivia 查看源文
材料
鲈鱼1条、葱1段、姜1块、料酒15毫升、秘制葱香豉油1包、黄豆酱2勺、小米椒2根、盐、糖、香葱适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
不蒸不炖不炸不煎,快速上桌,大冷天鱼肉的正确打开方式——锡纸包鲈鱼。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材。葱切丝,姜切丝备用。


2、海鲈鱼常温解冻,冲水洗净。


3、将鲈鱼放入盘中,表面撒少许盐和糖,放入葱丝姜丝,倒入料酒;再加入秘制葱香豉油和黄豆酱,鱼身两侧和正反面抹匀,腌制30分钟。


4、烤盘铺一层锡纸,将鲈鱼放到锡纸上;用锡纸完全包裹住鲈鱼。


5、烤箱预热,200度上下火,烤20分钟左右。


6、烤制时,将香葱、小米椒洗净切成香葱粒和小米椒粒备用。


7、取出烤好的鲈鱼,表面撒香葱粒、小米椒粒装饰即可。


贴士:
1、鲈鱼个头不宜过大,太大不容易入味,1斤左右最好。

2、腌制时调料要抹匀,如果来得及,可以放入冰箱冷藏腌制一晚。

3、锡纸要包裹严实,烤好的鲈鱼会有汤汁,防止汤汁流出。[LaoYanHuo.com]

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