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南瓜山药米糊[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
南瓜山药米糊[图解]属于饮品/甜品,主要食材南瓜山药,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
南瓜250g、山药120g、小米50g、矿泉水800ml、黄油适量(没有可忽略)。[HaoChi123.com]
特  色:
高博破壁料理机食谱——南瓜山药米糊。[HaoChi123.com]
操  作:
1、山药洗净去皮后切丁,南瓜挖去瓤、籽,削皮后洗净切丁,小米淘洗干净备用。黄油没有的话可以忽略不计。


2、将南瓜、小米、山药和黄油放入破壁料理机中(没有的话直接用豆浆机)。


3、添加800ml的水。


4、旋紧盖子,接通电源,选择“米糊”功能,待机器发出“滴滴”提示音后即可盛出饮用。


5、享受美味吧!


贴士:使用点动功能时为了保护电机,最好每次搅打30秒停一两秒,然后重复此过程。[HaoChi123.com]

营养价值:
南瓜 - 又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。 南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖... 全文 所有南瓜菜谱
山药 - 又名薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。 山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。 栽种者称家山药,野生者称... 全文 所有山药菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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