红米酸奶杯

2、红米倒入电饭锅，放入水。

3、用杂谷功能，煮44分钟。

4、用红米饭打底放到瓶子底部。

5、水果切片。

6、倒入酸奶，水果贴到玻璃瓶上。

7、酸奶奇亚籽混合，倒入玻璃杯。

8、酸奶，番石榴，草莓奶昔混合，打均匀。

9、草莓奶昔倒入瓶子，放蓝莓。

贴士：
1、水果可以按自己喜欢随意配。

2、草莓奶昔可以不放，没买到草莓用奶昔代替了。

3、分享一款我常做的谷物酸奶杯，营养丰富，简单快手，不管是做早餐还是下午茶都赏心悦目！这次使用了贵州雷公山“银枫生态”红米，高蛋白，低升糖指数，有更好的饱腹感。[LaoYanHuo.com]