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红豆馒头[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:灯芯绒 查看源文
红豆馒头[图解]属于精品主食,主要食材白面红豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
面粉500克、酵母3-4克,水约234克、熟红豆150克。[HaoChi123.com]
特  色:
红豆不仅可以做豆沙馅料,还可以直接揉进馒头里。[HaoChi123.com]
操  作:
1、红豆提前用水浸泡半天,然后用高压锅压熟。


2、酵母用少量温水稀释,静置三分钟。


3、添加面粉,同时添加煮好晾凉的红豆;先用筷子搅匀;然后揉成面团,盖上湿布放在温暖处饧发。


4、面团蓬松至原来的1.5倍左右,取出;揉匀,排气。


5、分割成等大的面剂;把面剂揉成光滑的半圆形馒头状。


6、全部揉好以后,屉上干玉米叶,盖上湿布进行二次饧发;等到馒头生胚变得蓬松,掂在手里很轻盈的感觉,逐个摆入锅屉中。


7、盖盖,开火,大火蒸制,上汽后转中火,继续蒸15中关火,虚蒸5分钟开锅。


8、享受美食吧!
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营养价值:
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