南瓜煨面的做法图片

南瓜煨面

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成果:0个   作者:木可家 查看源文
材料
干面、南瓜、鸡腿、小青菜。[LaoYanHuo.com]
特  色:
为老人量身定制的营养主食——南瓜煨面。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好材料。

2、鸡腿去皮去骨,切丁用料酒,黑胡椒,盐抓匀腌制片刻。

3、南瓜去皮去籽,切小丁。

4、油锅姜片爆香,倒入鸡丁翻炒至变色后盛出备用。

5、另起油锅,倒入南瓜翻炒片刻。

6、加入没过南瓜的水烧开(可用高汤代替),调入生抽,盐和糖转小火煮至南瓜软烂。

7、面条煮熟后过凉水沥干(面条分两次煮并过凉水,可保证面条不糊锅)。

8、面条,青菜和鸡丁倒入锅内,煮至青菜软烂,面条入味即可。

[LaoYanHuo.com]

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