奥尔良烤肉锤[图解]

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成果:0个   作者:一李小丫 查看源文
材料
鸡腿6个、奥尔良腌料100g、清水80g、适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
德蒙柯TO-70K烤箱试用——奥尔良烤肉锤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸡腿解冻后清洗干净,用厨房刀剪去关节处的筋膜和外皮,将肉和皮往下推,成肉锤状,用尖刀在鸡腿上划两刀以便入味。


2、奥尔良腌料用清水化开,倒入腌鸡腿的盆里,按摩均匀,盖上保鲜膜腌2小时左右,中途翻面和按摩以便更好的入味。


3、腌好的鸡腿用锡纸包好,移入提前预热好的烤箱内,230度烤10分钟,取出。


4、撕掉锡纸,再刷一层腌肉汁,入烤箱200度烤10分钟,出炉前5分钟刷一次蜂蜜。


5、享受美味吧!
[LaoYanHuo.com]

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