茼蒿拌豆渣的做法图片

茼蒿拌豆渣

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成果:0个   作者:黃金大梨子 查看源文
材料
A:茼蒿250g、黃豆渣80g、盐1/4小匙、黑胡椒粉1/2小匙、玉米淀粉1/2小匙、鲑鱼香松1+1小匙。
B:砂糖1/2小匙、糯米醋1/2小匙、香油1小匙、烤芝麻少許(可不放)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
营养爽口减肥拌拌菜——茼蒿拌豆渣。[LaoYanHuo.com]
做法
1、茼蒿洗净切段。准备一锅滚水,根部先入滚水中约5秒后再放叶子的部分。烫约1分钟左右后捞起沥干备用。

2、豆渣中加入盐+黑胡椒+加玉米淀粉+鲑鱼香松1小匙,搅拌均匀。

3、起一油锅,入少量的色拉油后将做法2豆渣入锅中小火炒出香味(豆渣炒到有少許金黃色)。

4、炒好的豆渣移入烫好的茼蒿菜中,材料B全部加入后稍做拌匀即可,最后再洒热剩余的1小匙鲑鱼香松,完成。

[LaoYanHuo.com]

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