2、加入盐和胡椒粉拌匀。
3、双手蘸水把面团分割成小剂子,分别滚圆压扁。
4、放入油锅中,将两面煎成金黄色即可。
贴士:藜麦的营养价值很高,烹制也非常的简单,可用来做各样美食——熬粥,焖饭,调制沙拉,还可以做成面包,点心等多种食物!藜麦的颜色也有好几种,有褐色的,白色的,灰色的。[LaoYanHuo.com]