排骨炖莲藕的做法图片

排骨炖莲藕

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成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
猪肋排1000克、莲300克。
葱姜、八角、红烧酱油、白糖、盐、料酒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋季温补的首选,润燥又安神的——排骨炖莲藕。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好所用食材。

2、排骨用清水冲洗干净。

3、莲藕洗净去皮切成滚刀块,姜切片葱切段。

4、将排骨入冷水中,烧开后把排骨捞出沥干水分。

5、另起锅注入油爆香八角。

6、下入沥干水分的排骨煸炒均匀。

7、小火煸炒至排骨微黄。

8、加入白糖继续煸炒。

9、炒至排骨上色后烹入料酒加入红烧酱油。

10、再加入葱姜后煸炒均匀。

11、加入开水,没过排骨。

12、放入莲藕块。大火烧开。

13、转小火,盖上盖子炖至40分钟,

14、加入盐,继续炖至30分钟,略收汤汁即可。

贴士:
1、煸炒排骨的时候全程小火。开水要一次加足,中途最好不要再添加水。莲藕和排骨同时炖,这样莲藕更加入味软绵。

2、逛京东买肉的时候,还发现了奇异果语鲜榨苹果汁,看看还不错,就买了2瓶尝尝,没想到真心好喝,送到家还是凉凉的呢。做好排骨,看着孩子狼吞虎咽的吃着,边吃边跟我说:“妈妈,真好吃!”,我这当妈的心里也像喝了果汁一样,甜甜的。[LaoYanHuo.com]

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