四黑米糊[图解]

泡发黑豆100克、黑米60克、泡发黑木耳40克、黑芝麻10克、冰糖20克。
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熬夜族不能错过的养生粥——四黑米糊。[HaoChi123.com]

1、泡发黑豆，洗净，将其放入豆浆机内。泡发黑木耳洗净，放入豆浆机内。

2、将黑米洗净，放入豆浆机内。将黑芝麻洗净，放入豆浆机内（个人感觉生熟均可，生的就可以了）。

3、加入清水，至上水位（我家三口喝，都是放最高的那个水位，三碗），开启豆浆机五谷豆浆程序（因为带黑豆，所以选择这个程序，打的细腻点）。

4、工作完成。放入冰糖（可以根据个人喜好调整，不喜甜味可以省略）。

5、享受美味吧！
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