养生黑豆醋饮

2、放入平底锅中小火炒至黑豆皮爆开，露出绿色的豆肉。

3、盛出放凉，装入干净的玻璃瓶内，倒入有机糙米醋，醋的量要溢过黑豆多一些。

4、盖上盖子，密封保存在冰箱或阴凉干燥处两天，即可食用。

贴士：黑豆泡醋不但具有瘦身、美容、补肾、明目、乌发的功效，还能改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病等等，对长时间看电视、电脑引起的视力下降、眼睛干涩疼痛、头晕、甚至近视都有很好的作用。[LaoYanHuo.com]