材料
特 色:
咖喱肉酱西兰花——轻松打造上班族的营养便当。[LaoYanHuo.com]
做法
1、西兰花分成小朵，放入淡盐水中反复揉搓清洗干净。
2、然后用水焯一下捞出备用。
3、锅中放入适量油爆香葱碎，然后依次放入西兰花和咖喱牛肉酱翻炒均匀。
4、最后调入水淀粉收汁即可。
贴士：咖喱肉酱西兰花+熏烤火腿+水果黄瓜+圣女果，呵呵，好丰富的便当吧，放入乐扣乐扣抽气保鲜盒中，有四面锁扣可密封，抽出容器内的空气从更提高新鲜度，放在包包里带着去上班，犒劳下忙碌了一早晨的自己吧！[LaoYanHuo.com]
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