固元膏[图解]

2、把所有的材料放在搅拌机里打碎，（我留了一小半的枸杞和桂圆肉没放在里头打碎）。

3、吧打碎的材料和阿胶还有黑芝麻粉冰糖混合拌匀。

4、往拌匀的材料里倒入黄酒，拌匀后用保鲜膜裹好放置2个小时，再放到蒸屉里大火蒸20分钟，关小火再蒸1个半小时。

5、等放凉后，放入洁净干燥的容器里，保存在冰箱，每次吃的时候要用干净的勺子去挖，一次做好可以吃好几个月。还有女生在生理期间不要服用，也不适合脾胃虚弱的人吃。

贴士：
1、固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国唐朝时期就已经开始流传了，据说是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，很容易消化吸收，特别适合女性长年服用。

2、这个固元膏是我朋友推荐我服用的，因为我一到秋冬季节手脚经常是冰凉的。我吃了一段时间感觉上还有点效果，这个可以每天服用，不过我只在秋冬时候吃，每天一勺。[LaoYanHuo.com]