红枣茶[图解]

红枣100克、清水适量。[HaoChi123.com]

简单自制健脾养血安神的红枣茶。[HaoChi123.com]

1、红枣洗干净。

2、切片去核，加适量水小火煮成浓稠状。

3、煮好的红枣泥用干净瓶子装起来。

4、想喝的时候用开水冲泡即可。

贴士：红枣的好处多多，是补气养血的圣品，还能健脾益胃、镇静安神，红枣茶也有很多种做法，可以跟党参或黄芪或枸杞等一起煮茶，我们家有小朋友，就用最简单的方法和原料，不加其他任何东西了。[HaoChi123.com]

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