紫薯南瓜糖水

2、将南瓜紫薯放入养生壶，加入足量水，最好不要超过最大值。

3、启动“养生汤程序”。约60分钟。提前十分钟加入冰糖，程序结束加入，焖一会也可。

4、自动断电后，焖一小会即可食用。

贴士：北方冬天有暖气，干燥无比，来个紫薯南瓜糖水润润不错。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋冬燥症状大有裨益，常吃，能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。用南瓜搭配同样有防燥的紫薯煮成糖水，甘甜润滑，在微寒的天气里喝上一碗，暖身、暖心。[LaoYanHuo.com]