南北杏银耳煲瘦肉的做法图片

南北杏银耳煲瘦肉

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成果:0个   作者:Nicole的生活书 查看源文
材料
猪腱子肉100g、银耳1朵、南仁20g、北仁6g。
盐1茶匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
止咳润燥的冬日暖心汤——南北杏银耳煲瘦肉。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备:南北杏洗净、用水浸泡20分钟,银耳用冷水浸泡。

二、做法:
1、猪腱肉洗净,切成大块。

2、泡发的银耳撕成小块备用。

3、锅中放入猪腱肉,倒入清水,大火煮沸后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出,用清水冲净肉表面的浮沫,放入电饭煲。

4、加入银耳。

5、再加入南北杏。

6、加入足量水。

7、盖上盖子,选择“老火汤”程序,默认时间2小时。

8、程序结束后,加入盐调味即可食用。

贴士:
1、南北杏仁在南方的菜市场、超市都可以买到,北方可以在药店买到。

2、北杏仁一定要注意控制食用量。

3、猪腱子肉是猪大腿上的肌肉,有肉膜包裹,口感好,非常适合煲汤,如果没有可以用其他部位的瘦肉代替。

4、银耳泡发后使用。[LaoYanHuo.com]

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