冬瓜鸭舌鸭架汤的做法图片

冬瓜鸭舌鸭架汤

0位评价
成果:0个   作者:然子 查看源文
材料
鸭架一点、鸭舌几根、冬瓜一小圈、葱、姜各少许、花椒几粒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
繎子美食——老南京人夏季常喝的一碗汤——冬瓜鸭舌鸭架汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、冬瓜去皮洗净切块,最好不去皮,但是一定要多用盐水泡一会儿。

2、鸭舌洗净焯水。

3、姜切片,葱切段。

4、鸭架用少油与葱、姜、花椒焙过,期间喷一点黄酒最好。

5、放入一旁砂锅之中(挑去花椒)入水,大火。

6、待汤滚发白时,放入冬瓜和鸭舌,大火煮滚后,转小火十分钟即可。

7、不可久煮,否则冬瓜鸭舌会煮化滴。

贴士:
1、冬瓜味甘性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,经常食用冬瓜,能去除人体内过剩的脂肪,也适宜於糖尿病人食用

2、鸭肉中的脂肪含量适中,比猪肉低,含B族维生素和维生素E比较多,对心肌梗塞等心脏病有保护作用。

3、鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: