2、葱切成碎末备用。
3、锅中加入少许植物油,加入洋葱炒成透明色,加入南瓜翻炒并加入500ML水,盖上盖子小火烧10分钟直至软烂。
4、将锅中的食材全部倒入料理机中,加入肉桂粉(不喜欢可以不加)、淡奶油与炼乳搅打1分钟即可。
5、在寒冷的日子里,喝上一杯,不仅可以暖身而且营养丰富。
贴士:万圣夜嘛,所以料理南瓜会成为主要主角,我给大家分享的料理,是美国南瓜汤的变形版“奶香南瓜饮”,南瓜是很好的食材,营养丰富味道还好,我将传统南瓜汤做稍微的改动,做成每天都可以喝的南瓜饮品。[LaoYanHuo.com]