南瓜香肠焖饭的做法图片

南瓜香肠焖饭

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成果:0个   作者:月亮晶晶1 查看源文
材料
南瓜、香肠、大米[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋日养生南瓜美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、大米淘洗干净,沥干水分;老南瓜去皮切成丁,香肠切成丁。

2、烧热锅,放油,油热后倒入南瓜丁翻炒至变色身软。

3、倒入香肠一起翻炒出香味。

4、倒入浸泡过的大米翻炒均匀。

5、移入电饭煲,加水(跟平时煮饭的水量差不多),按下煮饭键。等电饭煲煮饭键跳起后再焖10分钟即可。

贴士:
1、做这个饭要用老南瓜,老南瓜比较粉,比较糯。

2、这次的米因为时间问题我没有浸泡,如果想要米饭口感更润,可以事先把米浸泡半个小时左右再煮饭。泡米的水记得不要倒掉,后面煮饭用,营养不流失哦。

3、因为这次我用的香肠比较咸,所以炒南瓜的时候没有放盐。而且这个饭的口味是稍稍偏甜的,所以建议盐不放或者尽量少放。如果家里没有香肠也可以用腊肉代替。[LaoYanHuo.com]

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