黄豆玉米糊的做法图片

黄豆玉米糊

0位评价
成果:0个   作者:鱼尾巴的小厨房 查看源文
材料
玉米300克、黄豆100克、红萝卜80克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
黄豆玉米糊——简单,但很营养。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把所有材料准备好。

2、玉米、黄豆掰成粒,用清水冲洗。

3、洗红萝卜洗干净,去皮,切小块。

4、把所有准备好的材料放进小锅中,大火煮沸开后继续煮3分钟。

5、倒进沥篮中,沥干水分后倒入豆浆机中。

6、加入适量清水,选择营养米糊程序,程序结束后就可以开吃了。

贴士:
1、材料中的黄豆是新鲜的黄豆,如果干黄豆,需要提前泡一个晚上。

2、材料选择时,尽量选择甜和糯的玉米各一半,因为这煮好的黄豆玉米糊不但会淡淡的甜味,口感还会有糯糯的。如果找不到糯玉米,可加上小许米,这样口感也会挺好的。

3、水的用量按豆浆机里的刻度提示。没豆浆机的可以用搅拌机或料理机搅拌成茸后再煮开。

4、很香,并有股淡淡的玉米甜味,喜欢吃甜或咸的亲吃的时候,还可按个人口味加点盐或糖。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: