两吃油扣鱼的做法图片

两吃油扣鱼

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成果:0个   作者:方方球 查看源文
材料
油扣鱼一斤半、盐、料酒、油、面粉
葱片和姜片、花椒大料、盐、糖、醋、酱油、老抽、番茄酱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
健康是无价之宝——两吃油扣鱼。[LaoYanHuo.com]
做法
1、油扣鱼一斤半,去掉头和内脏,这个鱼肚子很干净的,也很好收拾。

2、收拾好的鱼用盐和料酒腌半小时。

3、锅里加油烧热,鱼两面沾上面粉。

4、下油锅炸至两面金黄。

5、整整齐齐的一盘炸鱼,尾巴都炸酥了。

6、看看这肉,细嫩可口。

7、第二顿的时候,取出高压锅,锅底放上厚圆葱片和姜片,这样做一是为了调味二是为了鱼糊锅底。

8、把炸好的鱼错开摆在锅里,然后锅里放花椒大料,盐、糖、醋、酱油、老抽,最上面挤一些番茄酱。

9、因为这个鱼比较薄,高压锅压20分钟就可以了。

10、自然放凉后,就可以盛出来吃了,鱼骨头都可以轻松咽下去了。

[LaoYanHuo.com]

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