2、用清水浸泡至涨发。
3、龙利鱼柳室温解冻。
4、将龙利鱼柳切成细丝,加入半个蛋清和半勺盐、1勺生粉,用手抓匀。
5、野山椒4个切开。
6、金针菇切去根部,洗净,一根根撕开备用。
7、将泡好的水晶粉丝下入沸水中煮至透明后捞出。
8、过冷水冲洗一遍以防沾连。
9、将鱼丝过沸水氽熟后捞出备用。
10、炒锅倒少量油,烧热后下入野山椒煸炒出味。
11、然后下入金针菇,炒至金针菇变软。
12、加入1勺盐、1勺白醋和适量清水,煮至沸腾。
13、最后下入粉丝和鱼丝,煮至再次沸腾后稍稍收汁即可关火。
14、起锅时加少量鸡精调味,然后装盘即可。
贴士:
1、这道菜的鱼肉,最好选用无刺鱼,除了我用的这种龙利鱼柳,也可用鳕鱼或者桂鱼、鲈鱼等。
2、鱼肉本身很嫩,所以加蛋清和生粉拌的时候,最好用手轻轻抓揉,不要用筷子拌,很容易拌散烂。
3、鱼肉除了过沸水氽熟,也可过油滑熟,不过本人更喜欢过水的,感觉更清爽不油腻,不过用油扒熟的鱼肉口感更肥嫩,这就看你如何取舍了。[LaoYanHuo.com]