佛手鱼头汤的做法图片

佛手鱼头汤

0位评价
成果:0个   作者:雨鸾 查看源文
材料
鱼头、佛手瓜、莲
盐、白胡椒粉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鱼头洗净,对切成两半。

2、锅内加少许油,放姜片蒜片爆出香味。

3、加入鱼头两面略煎一下。

4、倒入足量水。

5、佛手瓜和莲藕切滚刀块倒入锅中。

6、转小火炖30分钟。

7、临出锅前加盐和胡椒粉调味即可。

贴士:中医认为:佛手瓜具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: