爆炒泡姜猪心的做法图片

爆炒泡姜猪心

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成果:0个   作者:大花花西瓜瓜 查看源文
材料
猪心1个、泡姜1碗(大概5块中等大小的泡姜)、淀粉2小勺、酱油2勺、高度白酒2小勺、郫县豆瓣酱2勺、青椒4个、干辣椒1把、花椒粒1小抓、盐少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
快手做下饭家常菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、猪心剖开后,多冲洗一下,也可以再用水泡洗一下。

2、切薄片,加上淀粉、白酒和酱油,腌半小时,旁边就是这次用的泡姜量,泡姜切片,青椒切块。

3、锅中热油,下干辣椒和花椒粒炒香。

4、再下泡姜滚油,出香味。

5、下猪心,迅速划散。

6、下豆瓣酱,再快速炒几下。

7、下青椒块。

8、炒几下,青椒差不多熟了就可以了,撒盐出锅。盐量少许,因为泡姜和豆瓣酱都带咸味。

贴士:猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。[LaoYanHuo.com]

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