2、番茄去皮,切粒。
3、在鱼身上裹上面粉,锅中放入油,煎至两面金黄,盛出。
4、锅中留底油,爆香蒜、葱、姜,下番茄炒软。
5、再加入番茄酱炒香。
6、加入适量清水,下入煎好的鱼。
7、调入醋,糖,生抽,大火烧开,转小火炖至汤汁浓郁即可(厨房小语:酸甜味可依据自己的喜好来调节)。
贴士:
1、在江南人的传统中,端午节要吃“五黄”——黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒(雄黄有毒性,一般都喝普通黄酒代替雄黄酒)。另外,也有其他说法,咸鸭蛋可以用黄豆替代。
2、粽子、黄鱼、咸蛋黄、黄鳝、黄瓜一个不落都要吃,这就是端午习俗中的吃“五黄”。
3、在端午节的中午,最适宜吃五黄餐,就是把五种黄色食物混在一起吃。因为中医理论认为,端午节是在农历的五月初五,是一年中阳气最盛的时候,而中午,又是一天中阳气最盛的时候,可利用端午节节气的力量,抑制霉运、提升自己的精力。[LaoYanHuo.com]