海胆丝瓜汤[图解]

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成果:0个   作者:笛子 查看源文
材料
丝瓜、葱姜、鸡蛋五花肉、海胆黄、生抽、醋、盐、香油等。[LaoYanHuo.com]
特  色:
海胆丝瓜汤——小添加大鲜美。[LaoYanHuo.com]
做法
1、丝瓜洗干净刮去皮,切成片。


2、五花肉切片,葱姜切末,鸡蛋打散备用。


3、锅里放少许油,油热后下肉片翻炒,加少许醋和生抽,下入葱姜。


4、加入丝瓜片翻炒,加盐,不断翻炒丝瓜,直到丝瓜半透明断生。


5、加入两碗开水,大火烧开,等汤水沸腾后,加入打散的蛋液。


6、最后加入一大勺海胆黄搅拌均匀,加入几滴香油即可出锅。


7、这个可是排毒养颜的好东东啊,夏秋之交要多喝点。


贴士:
1、丝瓜做之前要去掉皮,去皮的时候丝瓜有粘液,这粘液是一种多糖,对人身体特别好,粘到手上用清水冲洗即可干净。

2、鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈撒,等蛋液在锅里凝固,就是美丽的蛋花了。

3、海胆黄一定要最后下,这样海胆的鲜味才浓郁。[LaoYanHuo.com]

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