2、慢慢倒入冷开水用筷子搅和成均匀面糊。
3、将玉米入开水用焯制2分钟左右至熟。
4、将玉米粒捞出入面糊中,加入盐拌匀。
5、平底锅入少量油开小火,每次用勺子定量的舀面糊,然后均匀地淋入锅中间,面糊则自动地从中间向四周扩散成圆形,当然如果面糊稠了些,就要轻轻晃动锅子,则可让面糊均匀铺在锅底。
6、一面煎黄了翻面煎,注意火不要大,中火和小火变换地进行烙制,两面煎好了就可以盛出来开吃了。
贴士:
1、面粉过筛是最好了,这样面糊就不会起球了。面粉可以刚开始过筛,也可以拌匀成面糊后过筛,当然自家做不必那么讲究,差不多就可以了。
2、注意面糊的稀稠度要调好,稠了可不好办了,面糊在锅内不能流动就说明干了!如果实在掌握不好,可以先煎一个试试,然后再看看要不要加水。
3、注意煎饼的火一定不要大,否则给你一张黑脸试试!饼饼我煎得小,我觉得小的好看,呵呵!加入饼饼的东东可以有很多,自己想着法的加吧!
4、中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养学认为玉米含有醣类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等,并且是粗糙纤维食物。它营养丰富,热量不高,纤维粗,能增加肠道蠕动。减少便秘,减少毒素的吸收,对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。[LaoYanHuo.com]