材料
做法
1、雪梨去皮切小块。
2、银耳泡发，撕成小块。
3、马蹄洗净去皮切小块。
4、全部材料放入豆浆机搅拌。
贴士：值得注意的是，生吃马蹄虽然口感好，清甜无比，但可能会有寄生虫哦，对肠胃不太好，所以尽可能的熟吃，像在广东，多半是用来煲汤，有清热解毒的功效呢！[LaoYanHuo.com]
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2、银耳泡发，撕成小块。
3、马蹄洗净去皮切小块。
4、全部材料放入豆浆机搅拌。
贴士：值得注意的是，生吃马蹄虽然口感好，清甜无比，但可能会有寄生虫哦，对肠胃不太好，所以尽可能的熟吃，像在广东，多半是用来煲汤，有清热解毒的功效呢！[LaoYanHuo.com]