清汤鹿肉丸的做法图片

清汤鹿肉丸

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成果:0个   作者:嘟嘟小花牛 查看源文
材料
精鹿肉150克、肥猪肉50克、小油菜5颗、木耳、葱、姜各适量。
料酒2大匙、盐1小匙、淀粉1小匙、老抽1小匙、鸡汤一大碗。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一道调气血,温元气的滋补型东北风味菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、木耳、葱、姜改刀;小锅烧清水,把油菜过水烫一下捞出待用。

2、将鹿肉、肥猪肉切丁打成泥;加料酒、盐、老抽、淀粉抓匀做成丸子。

3、汤锅内倒入鸡汤;放葱、姜;待汤开锅后放团好的丸子,加入木耳。

4、汤再次开锅后,去除浮沫,转小火,加少许盐调味。

5、待丸子完全浮上来,加烫好的油菜即可。

贴士:
1、鹿肉本身不肥,煮的话会柴;口感不好。加肥猪肉是为了让鹿肉口感更好。

2、如没有鸡汤可用鸡精加水代替,2匙鸡精一大碗水。

3、汤里要少加盐,口味太重就不清甜了。

4、此菜选用精鹿肉,与肥猪肉搭配制成丸子,肥而不腻、鲜香爽滑;用鸡汤煮制,更让这道菜清而不淡,鲜美可口的特点。

5、鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于男性朋友来说,吃鹿肉是很好的补益食品。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。[LaoYanHuo.com]

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