山药胡萝卜鲫鱼汤的做法图片

山药胡萝卜鲫鱼汤

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成果:0个   作者:一碗清粥 查看源文
材料
鲫鱼一条、胡萝卜半根、山药100克。
食用油、适量盐、适量清水、适量蔬之鲜。[LaoYanHuo.com]
特  色:
让你胃口大增的山药胡萝卜鲫鱼汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备材料,将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净备用。

2、山药去皮,切成条状的片。

3、胡萝卜用同样的方法切片。

4、起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼。

5、煎至两面金黄,放入适量的清水。

6、煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬。

7、起锅前放入适量的蔬之鲜。

8、放入适量的盐,再熬半分钟即可起锅。

贴士:
1、油锅中放入适量的盐是为了放入鲫鱼时不让油溅起来。

2、最后放盐可以少一些或者是不放,因为前面已经放过了。

3、煎鱼一定要把鲫鱼沥干水分,或者用厨房纸巾擦干水分,煎鱼的时候油温也要高一些,这样煎出来的鱼皮不容易破。

4、山药的处理:切好的山药最好是放到清水中不被氧化而变黑。[LaoYanHuo.com]

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