2、用开水烫一下,马上捞出,过凉水。
3、在清水中浸泡1小时,挤干水分。
4、起油锅,油热后爆香葱花。
5、下入麦蒿翻炒几下,添加适量的水大火烧开。
6、淋入搅好的蛋液,用勺子搅动几下。
7、蛋花浮起,关火,调入适量盐和味精即可。
贴士:麦蒿,学名播娘蒿,种拉丁名:Descuminiasophia(L.)webb.ExPrantl,属十字花科植物一年生草本。茎直立,多分枝,花淡黄色,长角审窄条形,种子卵形褐色,有细网纹。中国华北、西北、华东、四川都有分布。种子含油达40%,可食用,亦作药用,为葶苈子的一种。性味辛、微温。成分种子含硫甙、脂肪油,并可能含强心甙类物质。药理:祛痰定喘,强心利尿。[LaoYanHuo.com]