小乌龟红烩鸡肉饭

2、油麦菜用淡盐水洗净后用开水焯熟。

3、土豆和鸡脯肉切小块。

4、炒锅油热后放入鸡脯肉翻炒。

5、接着放入土豆块翻炒片刻。

6、搁一块红烩料加一碗水中火慢炖。

7、待9成熟汤汁收的浓稠时放入青豆玉米混合菜和少许食盐翻熟出锅。

8、焯熟的油麦菜打成泥。

9、菜泥混合在米饭里拌匀。

10、保鲜膜团出小乌龟的身体和四肢。

11、心里美萝卜切些小心形。

12、菜盛在碗里后放上小乌龟饭团，海苔贴上眼睛。

贴士：
1、焯熟等于是将青菜煮熟，红烩料等土豆炒一会再放，不然汤汁变浓稠了土豆还没熟。

2、这个小乌龟还是喷水玩具的其中之一，圆鼓鼓的身体加上一个圆圆的小脑袋，混合了菜泥的米饭，绿绿的不仅颜色好看，同时也解决了宝宝不吃蔬菜的难题，天然的染色剂总是让人安心。[LaoYanHuo.com]