酱炒空心菜的做法图片

酱炒空心菜

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成果:0个   作者:恬静yz 查看源文
材料
空心菜、蒜头、豆瓣酱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
炎炎夏日的清热开胃小菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、空心菜洗净,将叶和杆分开,切断。

2、锅里热油,先炒蒜头,接着放入杆先炒。

3、放入叶子炒,最后放入一勺豆瓣酱煸炒即可,不用放盐。

贴士:空心菜是夏天常吃的蔬菜,但是其性寒,清热凉血,利尿除湿。脾胃虚寒的还是要少吃为好。[LaoYanHuo.com]

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