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五香芸豆

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成果:1个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
芸豆200克、八角(还是喜欢叫大料)2粒、桂皮2块、花椒5克、大葱一段、老姜1小块、白糖一小勺、盐10克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
下酒小菜儿。[LaoYanHuo.com]
做法
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟。

2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片。

3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了。

4、煮到芸豆完全熟透。

5、离火后加入盐拌匀,冷却即可。

贴士:
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品。

2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适。[LaoYanHuo.com]

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