2、中小火煎至两面金黄盛起,放凉后切成小丁。
3、火龙果清洗干净外皮,从1/5处纵切一刀。
4、用小刀在火龙果肉上划十字花刀,取出果肉;果壳留着当盛器用,随意地在边缘切几刀,让果壳看起来美貌一点。
5、胡萝卜削皮后切丁,芹菜清洗后同样切丁。
6、烧热油锅,倒入胡萝卜丁煸炒至软身,在炒的过程可以适当洒点水。
7、倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁颜色变青绿。
8、放盐调味后盛起备用。
9、煎熟切丁的鱼饼倒入锅里,淋入适量生抽,翻炒均匀(鱼胶本身已调味,淋入生抽不用太多,主要是上色用)。
10、倒入刚才炒好的胡萝卜芹菜丁。
11、倒入火龙果丁,翻炒均匀。
12、生粉加入清水兑成水淀粉,淋入锅里,勾个薄芡,翻炒均匀即可。
贴士:芹菜有平肝降压的食疗作用,非常适合老人家食用,爽脆的芹菜配搭鲜甜的火龙果,跟用鱼胶煎香做成的鱼饼,炒在一起,清爽又美味,非常适合夏天的一道菜。[LaoYanHuo.com]