缤纷蔬果沙拉的做法图片

缤纷蔬果沙拉

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成果:0个   作者:一碗清粥 查看源文
材料
半个小瓜、西兰花、一个橙、蓝莓紫甘蓝和沙拉酱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
8分钟搞定让你胃口大开的缤纷蔬果沙拉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备的材料。

2、把半个小蜜瓜切成瓣。

3、沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开。

4、切成均匀的块状。

5、把西兰花摘成小朵。

6、把橙子切片后,切成扇形。

7、紫甘蓝切丝。

8、蓝莓冲洗干净。

9、小朵西兰花焯水,把所有的材料装盘,挤上沙拉酱就可以吃啦。

贴士:
1、小蜜瓜切成均匀的小块,这样装盘也漂亮。

2、自己吃的话,最好是把橙子的皮剥去,我是为了拍照漂亮所有留着呢。

3、这里用着的水果和蔬菜都是事先清洗干净的哦。

4、焯西兰花,清水烧开后放入西兰花,翻动几下就可以起锅,这样颜色漂亮,而且好吃。[LaoYanHuo.com]

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