香蕉奶昔[图解]

2、加牛奶，蜂蜜。

3、搅拌机里面打匀就可以。

4、香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。牛奶营养丰富，两者集合在一起口感缦密，香甜滑爽，在这炎热的夏天来只需要简单的几步做上一杯，神清气爽，很是惬意。

贴士：
1、牛奶冷藏后口感更好。

2、香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。[LaoYanHuo.com]